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Bestform
für Ihren Po |
| Schluss
mit schlaffen Hängehintern, flachen Po-Ebenen und
wabbeligen Rubensgesäßen! Es lebe der
Knackarsch! >>> |
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Anti-Aging
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Die
Macht der Hormone -
Anti-Aging- Spezialisten setzen vermehrt auf
Hormonkuren. Doch was bringen sie wirklich? FIT
FOR FUN über die Gefahren, die biologische Uhr
zurückzudrehen. >>> |
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Heilkraft
der Sauna
Winter,
Kälte und kurze Tage, Schneematsch und grauer
Himmel. |
| Manch
einer möchte in dieser dunklen Zeit am liebsten
gar nicht vor die Tür gehen. Ausgelassenheit
und unbeschwerte Lebenslust - das passt für
viele Menschen eher zum Sommer als zu den kalten
Jahreszeiten.. >>> |
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Rückenfitness
Nie wieder Probleme mit dem Kreuz
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| Über
70 Prozent aller Deutschen haben - zumindest
zeitweise - Probleme mit ihrem Rücken. Bei
ungefähr einem Drittel werden sie sogar
chronisch. Wo die Ursachen liegen, wie Sie
vorbeugen können und was sich im Falle des
Falles auf sanfte Weise dagegen tun lässt. mehr... |
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Anti-Cellulite
Power-Triathlon
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| Wer
weder auf die Wunder-Pille wartet noch barocke
Ideale anpreist, hat nur eine Möglichkeit: den
Dellen den Kampf ansagen! ...mehr |
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Sommer-Füße
Tolle Pflege-Tipps
Endlich können wir wieder luftig-leichte Schuhe
anziehen! |
| Damits
auch hübsch aussieht, sollten Ihre Füße zart
und samtweich gepflegt sein. Hier wichtige Tipps! >>> |
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Haarausfall
Haare
im Kamm, auf dem Kopfkissen oder im Waschbecken
bedeutet nicht gleich krankhaften Haarausfall. Das
Ausfallen von Haaren ist ein ganz natürlicher
Vorgang, |
| der
zum normalen Regenerationsprozess gehört.
Haarverlust kann viele Ursachen haben. Bei ca. 90%
aller Fälle sind erblich bedingte Faktoren für
den Haarausfall verantwortlich. Aber auch andere
Gründe, die ein Arzt abklären muss, können
Ursache für Haarausfall sein: Fehlfunktion der
Schilddrüse; körperlicher oder psychischer
Stress; Zink-oder Eisenmangel; Einnahme von
bestimmten Medikamenten etc >>>
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Rechtzeitig
zum Knackpo und zu schönen Beinen
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Ein
knackiges Hinterteil ist kein Zufallsprodukt. Mit
unseren Übungen kräftigen Sie die Bein- und
Bauchmuskulatur. >>> |
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YOGA
– FIT AUF DIE SANFTE TOUR |
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Ruhig
oder dynamisch, anstrengend oder meditativ –
Yoga ist so vielfältig, dass für jeden Geschmack
etwas dabei ist. >>> |
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